Nu har jag premiärtränat på det nya gymmet. Startade träningen med 6km löpning på bandet, varav de sista 0,5 km på hög hastighet. Därefter testade jag (som inte är så van maskiner) två stycken maskiner där man tränar armar/axlar, och saaatan vilken träningsvärk jag kommer ha i morgon. Kände hur otroligt otränad jag är i […]
Kategori: Träning / Viktresa
Publicerad,
Fredag.
Publicerad,
Alltså snälla vädergud – låt detta väder stanna här för evigt!! När jag slutade jobbet klockan tolv åkte jag och lilleman ut mot Gullsand och spenderade några timmar i solen. Theo badade, och blev superarg på mamma när hon försökte ta upp honom från vattnet. Sambon är på jobbet hela kvällen, så jag åkte till […]
Viktminskning.
Publicerad,
Detta skriver jag för att kunna gå tillbaka i arkivet senare i tiden och minnas detta. För det är något som jag är stolt över. Jag har inte hetsbantat genom någon bantningsmetod hit eller dit. Jag har bara tagit bort sötsaker, pasta och mjukt bröd från min kost. Jag äter fortfarande normalstora portioner, unnar mig […]